PARA PREGUN

TARTE

IDENTIFICA

ESTÍMULOS QUE TE ESTRESAN

Y

AQUELLOSQUE TE CAUSANPLACER

BUSCAS LO POSTIVO

BUSCAS LO NEGATI

VO

CUANTAS HORAS POR DÍA DORMIS

CUANTAS VECES POR DÍA TE SENTIS ABRUMADO

CUANTAS VECES POR DÍA SENTIS MAL HUMOR

CUANTAS VECES AL DÍA SENTIS ANSIE

DAD O ANGUS

TIA

CUANTAS VECES AL DÍA TE CUESTA CONCEN-TRARTE

CUANTAS VECES AL DÍA TENES PENSA-

MIENTOS NEGATI-

VOS

CUANTAS HORAS A LAS SEMANA TE DEDICAS AL OCIO

CUANTAS VECES A LA SEMANA SUFRIS INSOM_

NIO

TU CUERPO TIENE ALTERA-

CIONES SIN BASE ORGANI_

CA

EJ: DOLOR DE PANZA

TE DESPER-

TAS HABIEN-

DO

DESCAN-

SADO

LUNES

MARTES

MIERCO

LES

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

Aquí comienza tu texto. Puedes hacer clic en este punto y empezar a escribir. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui.

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